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Books
Die schlaflose Republik - NDR, March 2020
Zeitumstellung: So tickt unsere innere Uhr! - BR 24, March 2020
Forscher über den Sinn der Siesta / Mittagspause im Bett - SPIEGEL, March 2020
Zeitumstellung auf Sommerzeit - Alles, was Sie dazu wissen müssen - Frankfurter Rundschau, March 2020
Was bringt uns die Sommerzeit? - TLZ, March 2020
Zeitempfinden von Kindern / "Papa, hast du noch Dinosaurier gesehen?" - SPIEGEL, March 2020
Sommerzeit 2020: Samstagnacht werden die Uhren umgestellt - Neue Westfälische, March 2020
Biannual time changes must be abolished - Iowa City Press-Citizen, March 2020
Why Experts Warn Against Daylight Savings Time - NewsMax, March 2020
Adelantar el reloj nos costará más que nunca este domingo - El Diario Montanes, March 2020
Zeitumstellung 2020: Wann und warum stellen wir die Uhr um? - fitForFun, March 2020
Vergiss nicht die Zeitumstellung am Sonntag! Alles, was du dazu wissen musst - watson, March 2020
Wie alt können Menschen werden? Ist der Schlaf vor Mitternacht der gesündeste? - RiffReporter, February 2020
8 Uhr Schule? Warum das zu früh ist und wie es besser geht - Kurier, February 2020
Späterer Schulstart verbessert Schlaf und Konzentration von Teenagern - MDR, February 2020
Ausgeruht zur zweiten Stunde - Süddeutsche Zeitung, January 2020
German High School Kids Can Benefit from Optional Start Times - PsychCentral, January 2020
Der verzweifelte Kampf gegen den Lehrermangel - SPIEGEL, January 2020
Der Schlaf spielt auch in der Religion eine wichtige Rolle - DOMRADIO, January 2020
"Wir machen Kindern das Lernen unnötig schwer" - SPIEGEL, January 2020
Should we be working less in winter? - siliconrepublic, January, 2020
Schlafforschung – gibt es Eulen und Lerchen? - SPIEGEL, December 2019
CLOCKED OFF: We should all work shorter hours in winter – for the sake of our health, docs warn - The Sun, December 2019
Science explains why we should all work shorter hours in winter - Wired, December 2019
Weniger schlafen mit dem Everyman-Prinzip? - MDR, December 2019
Chronobiology: 'We'll be in later' - Science Daily, December 2019
Winterblues oder Depressionen: Wenn die Stimmung im Winter kippt - BR24, December 2019
Science Says: How daylight saving time affects health - local12, November, 2019
Wer Wecker braucht, hat ein Schlafproblem - Berliner Morgenpost, October 2019
"Den Einfluss der Uhr zurückdrehen" - Süddeutsche Zeitung, October 2019
Dauerärger Zeitumstellung – und die EU bummelt - finanzen, October 2019
Wenn der Schlafrhythmus etwas aus dem Takt gerät - WELT, October 2019
Smartphones und Schichtarbeit: Wie wir uns selbst um den Schlaf bringen - inFranken.de, October 2019
Faktencheck Winter- oder Sommerzeit – wann geht’s uns besser? - Hamburger Morgenpost, October 2019
The body-clock science behind later school start times - BBC, October 2019
‘I can’t wait to be rid of daylight saving time – a recognised contributor to social jet lag’ - The Irish Times, October 2019
Sommerzeit als Dauerzustand? - Rote Fahne News, September 2019
Laut Studie: Wie gut wir schlafen, liegt an unseren Genen - InStyle, September 2019
Drei Viertel von euch schlafen morgens zu kurz - RiffReporter, August 2019
Die zehn größten Schlaf-Mythen - RiffReporter, July 2019
Eule oder Lerche? - RiffReporter, June 2019
Ein Leben ohne Wecker - Frankfurter Rundschau, May 2019
Die innere Uhr tickt bei jedem Menschen anders - NZZamSonntag, May 2019
Ausgeschlafener Typ: Schlafguru coacht FC Liverpool - Frankfurter Rundschau, May 2019
Die sechs grössten Schlaf-Mythen - Neue Zürcher Zeitung, May 2019
Ewige Sommerzeit: Peter Altmaier, der Langschläfer - Berliner Woche, April 2019
Ganzjährig Sommerzeit erhöht Krankheitsrisiken - Deutschlandfunk NOVA, April 2019
Kampf dem Wecker, Lob der Waschmaschine - RiffReporter, April 2019
Wem die Sonne scheint - ZEIT, March 2019
Biologe alarmiert: „Körper und Verpflichtungen leben in unterschiedlichen Zeitzonen“ - Hannoversche Allgemeine Zeitung, March 2019
Europaparlament will Zeitumstellung 2021 beenden - WELT, March 2019
Zeitumstellung: So funktioniert unsere innere Uhr - Deutsche Welle, March 2019
„Die Sommerzeit macht dümmer“ - Frankfurter Allgemeine Zeitung, March 2019
Eine Stunde länger hell - Lausitzer Rundschau, March 2019
Was jetzt? Sommer oder Winterzeit - MDR, March 2019
Faktencheck Zeitumstellung: Müde Menschen und Meridiane - ZEIT, March 2019
"Die Menschen werden spüren, dass es ihnen nicht gut geht" - Tagesspiegel, March 2019
„In der Forschung beschreiben wir das als sozialen Jetlag“ - Frankfurter Rundschau, March 2019
Lasst mich einfach schlafen - Technology Review, March 2019
Neue Zeitzonen für Europa gemäß der Chronobiologie - heise online, March 2019
Mediziner warnen eindringlich vor ewiger Sommerzeit - WELT, March 2019
Der irre Streit um die richtige Zeit - Hannoverische Allgemeine, March 2019
Nur noch fünf Minuten - Süddeutsche Zeitung, March 2019
Zeitumstellung: Warum die Winterzeit die bessere Wahl wäre – Pinneberger Tageblatt, March 2019
Zeitreform könnte 2021 kommen - WELT, March 2019
Schlafmangel durch Babys - so sehr leiden junge Eltern - Berliner Morgenpost, February, 2019
Schlaflose Jugend in Deutschland - RiffReporter, February, 2019
Social jetlag: up early on weekdays, snooze button at weekends - The Irish Times, February 2019
"Licht macht sehr viel mit dem Menschen" - Süddeutsche Zeitung, January 2019
Social jetlag – are late nights and chaotic sleep patterns making you ill? - The Guardian, January 2019
Warum Schüler länger schlafen sollten - RiffReporter, January 2019
Chronobiologie: Im Takt des Lichts - Apotheken Umschau, December 2018
"Es wird mehr schlechte Laune und Unfälle geben" - Tagesspiegel, October 2018
Warum der Herbst romantischer ist als der Sommer - Berliner Zeitung, October 2018
Der "Mini-Jetlag": Zeitumstellung – zehn Tipps gegen Beschwerden - t-online, October 2018
Zeitumstellung: Wer hat an der Uhr gedreht? - So-Gesund, October 2018
Sommer- oder Winterzeit? EU-Länder bei Zeitumstellung uneins – droht Flickenteppich? - Kölnische Rundschau, October 2018
Die innere Uhr: Taktgeber für unsere Gesundheit - SWR2, October 2018
Forscher warnen vor ewiger "Sommerzeit" - ZEIT, September 2018
Forscher warnen; bitte keine ewige Sommerzeit - MDR, September 2018
Alles so trist und grau So entkommen Sie der Herbstmelancholie - Kölnische Rundschau, September 2018
„Wir Europäer werden dicker, dümmer und grantiger“ - Märkische Allgemeine, September 2018
Ganzjährige Sommerzeit wäre der „Cloxit“ - RiffReporter, September 2018
Abschaffung der Zeitumstellung: Was man alles zur neu geplanten Regelung wissen muss - Berliner Zeitung, September 2018
Wie uns die innere Uhr beeinflusst - Kurier, September 2018
Deutschland will die ewige Sommerzeit – aber ist das gut? 9 Fakten - watson, September 2018
Abstimmung zur Zeitumstellung: "Es gibt einen regelrechten Krieg" - Süddeutsche Zeitung, August 2018
Leben Langschläfer länger? - Handelsblatt, August 2018
Was macht die Zeitumstellung mit unserem Körper? - SPIEGEL, August 2018
Auch Merkel für Abschaffung der Zeitumstellung - Süddeutsch Zeitung, August 2018
Leinefelder kämpft gegen die Sommerzeit - Thüringer Allgemeine Zeitung, August 2018
Die Vermessung des Schlafs - RiffReporter, July 2018
Bauen für die Innenraumgesellschaft - Detail, June 2018
Na, sind Sie mehr Eule oder Lerche? - ZEIT, June 2018
Das Märchen vom Mini-Jetlag - RiffReporter, June 2018
Warum müssen Menschen schlafen? - Apotheken Umschau, May 2018
Ich bin eine Woche lang ohne Wecker aufgestanden — mit ungeahnten Auswirkungen auf meine Fitness und Produktivität - Business Insider, May 2018
Stundenplan nach Schlafrhythmus - Süddeutsche Zeitung, April 2018
Die richtige Pause entscheidet über den eigenen Erfolg - WELT, April 2018
Warum Ausschlafen am Wochenende der Gesundheit schadet - RTL, April 2018
Soll die Schule auch bei uns später anfangen? - rosenheim24, April 2018
Optimierte Wahrnehmung zu Zeiten der Dämmerung - Goethe Universität Frankfurt, April 2018
Eine Stunde länger hell: Das Beste aus der Sommerzeit machen - Merkur, March 2018
Snoozer sind Loser: Warum der Wecker nicht den ganzen Morgen klingeln sollte - STERN, January 2018
Das Schlaflabor im eigenen Bett - LaborPraxis, January 2018
Forscher entwickeln Schlaflabor fürs Handgelenk - Süddeutsche Zeitung, December 2017
Trübe Stimmung Was gegen den Blues in der dunklen Jahreszeit hilft - Kölnische Rundschau, December 2017
Du willst maximal produktiv sein? Dann schlaf dich aus! - t3n, December 2017
Fit im Winter: So raffe ich mich auf! - Brigitte, November 2017
"Das ist nicht Faulheit" - ZEIT, October 2017
„Sehr stark dazu beigetragen, dass innere Uhr modern erforschbar ist“ - Deutschlandfunk, October 2017
Langschläfer jubeln: Endlich wieder Winterzeit - Märkische Allgemeine, October 2017
Je später der Schulbeginn, desto besser die Noten - Süddeutsche Zeitung, October 2017
Schlaf: Bleib liegen - ZEIT, October 2017
Drei Forscher bekommen den Nobelpreis, weil sie die innere Uhr im Körper entschlüsselt haben — das ist eine große Sache - Business Insider, October 2017
Tagesrhythmus in Tweets: Ist Trump eine Eule oder eine Lerche? - Süddeutsche Zeitung, September 2017
Warum es uns allen besser ginge, wenn wir später aufstehen würden - STERN, July 2017
Sozialer Jetlag: Darum ist Ausschlafen gefährlich - Mädchen.de, June 2017
„Besser erst um neun“: Schlafforscher fordern späteren Unterrichtsbeginn in Deutschland – vor allem Pubertierende leiden - News4Teachers, June 2017
Warum Frauen schlechter schlafen als Männer - WELT, June 2017
Länger schlafen, besser lernen: Warum die Schule zu früh anfängt - STERN, May 2017
Zeitumstellung führt zu gesundheitlichen Schäden - ZEIT, March 2017
Du schläfst zu wenig (um produktiv und glücklich zu sein) - Krautreporter, March 2017
Hören Sie auf Ihre innere Uhr - WirtschaftsWoche, March 2017
Gesunden Schlaf nicht erzwingen - BILD, February 2017
Ende des 8-Uhr-Dogmas, Ende einer Qual - WELT, February 2017
Gleitzeit an Schulen: Zum Biorhythmus am Dalton-Gymnasium - Aachener Zeitung, January 2017
Wann wird's mal wieder richtig Winter? - Göttinger Tageblatt, January 2017
Welche Bedeutung hat Licht für unser aufgeklärtes Denken? - Monopol, January 2017
Revolution im Schulsystem: Gymnasium führt Gleitzeit ein - Badische Zeitung, January 2017
Die Schüler kommen, wann sie wollen - Neue Zürcher Zeitung, December 2016
Zeitumstellung: Die teure Tradition - Euractive, October 2016
Winterdepression oder leichte Verstimmung: Das können Sie gegen den Winterblues tun - Berliner Zeitung, October 2016
Warum wir im Winter zunehmen - Frankfurter Allgemeine Zeitung, September 2016
Zwischen Investitionen und Realitätssinn: Schulstandort Alsdorf ist innovativ - FOCUS, September 2016
Sind die Deutschen wirklich so schlimm? - BILD, September 2016
Das Bunkerexperiment - Kein Tageslicht und keine Uhr - FOCUS, August 2016
Eine Schule zum Wachwerden - Frankfurter Allgemeine Zeitung, May 2016
Späterer Schulbeginn für Jugendliche? - Mittelbayerische, June 2016
Gleitzeit an Schulen: Sind Schüler morgens schon richtig wach? - Westfälischer Anzeiger, April 2016
Schüler-Paradies Die Schule mit der Lizenz zum Ausschlafen - Express, April 2016
Arbeit vor 10 Uhr ist wie „Folter“, sagt ein Oxford-Wissenschaftler - Business Insider, March 2016
Ausschlafen im Namen der Wissenschaft - RP Online, March 2016
Ungesunde Sommerzeit: Das macht die Zeitumstellung mit eurem Körper - Business Insider, March 2016
Wissenschaftliche Studie Deshalb sollte man nicht mehr vor 10 Uhr arbeiten - Express, March 2016
Flexibler Unterrichtsbeginn: Gymnasium führt Gleitzeit für Schüler ein - News4Teachers, March 2016
Gymnasium testet Gleitzeit für Schüler - SPIEGEL, March 2016
Gymnasium begeistert Schüler mit Gleitzeit - STERN, February, 2016
Wer schläft, verliert - Handelsblatt, February 2016
Das Leben gegen die innere Uhr hat bald ein Ende - Stuttgarter Zeitung, February 2016
Alsdorfer Gymnasium führt probeweise Gleitzeit für Schüler ein - Aachener Zeitung, February 2016
Arbeitsrhythmus: So tickt Ihre innere Uhr - Süddeutsche Zeitung, December 2015
Mit Licht gegen den Trübsinn - SPIEGEL, December 2015
Lichtdusche gegen trübe Stimmung - Volksstimme, December 2015
Trübe Tage, trübe Gedanken: Licht hilft am besten gegen Winterblues - Aachener Zeitung, December 2015
Biorhythmus: Schulbeginn um acht ist ungerecht - RP, September 2015
Das Leiden der Eulen - WELT, August, 2015
Kristina Schröder fordert 9 Uhr als Unterrichtsbeginn - WELT, August 2015
Konzentrierter und glücklicher - Süddeutsche Zeitung, July 2015
Späterer Unterrichtsbeginn:Lernen für Langschläfer - Süddeutsche Zeitung, July 2015
Unterrichtsbeginn um 8 Uhr: "Das ist eine biologische Diskriminierung" - Süddeutsche Zeitung, June 2015
Wann wäre der ideale Schul- und Arbeitsbeginn? - Süddeutsche Zeitung, June 2015
Acht Uhr ist zu früh zum Lernen - Spektrum.de, April 2015
Tags müde, nachts wach - Süddeutsche Zeitung, March 2015
Lasst sie doch noch etwas schlafen - Frankfurter Allgemeine Zeitung, February 2015
Arbeiten gegen die innere Uhr - FOCUS, January 2015
Mehr Respekt vor der inneren Uhr - Deutschlandfunk, December 2014
Warum Schule und Schlafrhythmus kollidieren - SPIEGEL, November 2014
Umstellung auf Sommerzeit hat dramatischere Auswirkungen - FOCUS, October 2014
Schlecht geschlafen in der Nacht auf heute? - Tagesanzeiger, September 2014
Warum Deutsche das Handtuch auf die Liege legen - WELT, August 2014
Warum Vorschlafen wenig bringt - Süddeutsche Zeitung, July 2014
Leben Sie nach Ihrer inneren Uhr! - FOCUS, July 2014
Schlafforscher wirbt für eine „Siesta-Kultur“ - FOCUS, February 2014
Wir Bürger einer übermüdeten Nation - WELT, January 2014
Schlafen und Bewegung dämpfen den Dunkelheitsfrust - SPIEGEL, December 2013
Der «soziale Jetlag» kommt die Schweiz teuer zu stehen - Tagesanzeiger, December 2013
Google widmet der „Rückkehr der Sonne“ ein Doodle - WELT, December 2013
13 Grad an Heiligabend, Sturm an den Feiertagen - WELT, December 2013
Die Tage werden wieder länger - ntv, December 2013
Unter fünf Stunden geht gar nichts - Neue Zürcher Zeitung, October 2013
Forscher warnt:Die Menschen haben das Schlafen verlernt - FOCUS, July 2013
The human sleep project - Nature, June 2013
Sozialer Jetlag: Eulen schlafen zu wenig - Der Standard, March 2013
Büromenschen verlieben sich im Büro - Stuttgarter Zeitung, March 2014
„Lassen Sie nie eine Party aus. Es gibt Wichtigeres als Schlaf“ - FOCUS, January 2013
Schlafdefizit lässt Jugendliche schlechter lernen - WELT, December 2012
Jeder tickt anders - Pharmazeutische Zeitung, October 2012
Warum die Rückkehr zur Normalzeit gut tut - FOCUS, October 2012
Ungünstiger Schlafrhythmus: Gesundheitsrisiko sozialer Jetlag - Süddeutsche Zeitung, September 2012
Sommer-Frühstück auf dem Balkon ist gesund - FOCUS, May 2012
Menschen mit Schlaf-Gen schlummern länger - Hannoversche Allgemeine Zeitung, February 2012
Langschläfer, bitte zum Gentest! - Welt, December 2011
Zeitumstellung - Warum uns die Sommerzeit krank macht - DerWesten, October 2011
In uns ticken 100 Million Jahre alte Uhren - ZEIT, April 2011
Wie Morgenmuffel zu Frühaufstehern werden - WELT, March 2011
Leben gegen die innere Uhr schädigt die Gesundheit - WELT, July 2010
Lasst es wieder Nacht werden! - Handelsblatt - June, 2010
Penne statt Pennen - Süddeutsche Zeitung, May 2010
Forscher erklären, wie die innere Uhr funktioniert - WELT, March 2010
Sommerzeit kollidiert mit natürlicher Zeitumstellung - SPIEGEL, October 2007
Krank ohne Rhythmus - ZEIT, July 2006
Frühes Aufstehen führt zu Dauer-Jetlag - SPIEGEL, April 2006